Folosirea corecta a unei cupe menstruale

Folosirea corecta a unei cupe menstruale

0 80

Cum sa folosesti o cupa menstruala?

“Te-ai gandit atunci cand esti in perioada delicata a lunii: «Oh, dar asta explica multe!»?”

Ai incercat tampoane si absorbante si poate ai auzit si de cupele menstruale. Te-ai intrebat intotdeauna, oare cum functioneaza o cupa menstruala? Sa folosesti cupa menstruala ForEva este foarte asemanator cu folosirea tampoanelo. Aceste produse sunt foarte utilizate de femeile de pe intreaga planeta. Aici poti gasi tot ceea ce iti doresti sa stii despre cum sa folosesti cupa menstruala ForEva.

Cum sa folosesti cupa menstruala ForEva in 5 pasi simpli

 

Acest ghid in folosirea unei cupe menstruale te va ajuta sa intelegi ce trebuie sa faci cand esti in perioada “delicata” a lunii.

  1. Pliaza si tine!

Incepe intodeauna prin a-ti spala mainile. Pliaza cupa ForEva folosind o tehnica care ti se pare mai usoara. Multe femei incep cu plierea in “C.” (indoi cupa in asa fel incat sa foemeze litera C ).Daca nu ti se potriveste, poti folosi alte metode care sa te ajute sa o introduci mai usor. Fiecare menstruatie este diferita asa ca, este necesar sa gasesti strategia buna pentru tine.

  1. Insereaza si asigura-te!

Asa cum procedezi cu tampoanele, introdu usor cupa pliata in vaginul tau, spre baza coloanei vertebrale. Cupa ar trebui sa fie asezata in asa fel incat tu sa te simti confortabil cu ea inauntru. De obicei, ea este asezata mai jos decat un tampon si trebuie introdusa cu tot cu tija inauntrul tau. Cand cupa menstruala este introdusa, se va deschide si va crea un vacuum, dupa cerese va lipi de peretii vaginului. Acest vacuum are rolul de a preveni scurgerile si, de aceea, este important sa verifici daca s-a deschis total. Pentru a verifica, iti poti folosi degetele (cel mare si cel aratator). Rasuceste sau roteste cupa daca e nevoie. Nu te grabi! E ca si cum ai invata sa folosesti lentilele de contact!

  1. Foloseste-o 12 ore!

Unul dintre cele mai mari beneficii in utilizarea unei cupe menstruale este acela ca o poti folosi timp de 12 ore. De cat de des trebuie sa golesti cupa, depinde de natura fluxului tau, daca este abundent sau nu. Fiecare femeie este diferita, este construita in mod diferit si, astfel, si nevoile sunt diferite. Majoritatea femeilor considera ca ar trebui sa goleasca cupa in fiecare dimineata si apoi, seara.

  1. Scoate-o si goleste-o!

Cu mainile curate, introdu degetele in vagin pana cand ajungi la baza cupei si apuc-o usor. Trage putin de aceasta pentru a elimina acel vacuum si scoate-o apoi, usor! S-ar putea sa fie necesar sa te folosesti de muschii pelvisului pentru a ajuta cupa sa iasa din vagin. Tot ce ai de facut este sa impingi usor, ca sa ajuti cupa sa alunece usor in afara.

Dupa ce ai scos cupa, goleste-o in toaleta si clateste-o cu apa, dar si cu sapun, pentru a fi sigura ca este foarte bine curatata. Daca nu ai acces la apa, o poti sterge cu servetele igienizante sau hartie si o poti reintroduce. Dar ai grija sa o speli cu prima ocazie, pentru a preveni posibilele infectii!

  1. Reintrodu cupa menstruala!

Cand cupa ta este curata, o poti reintroduce si o poti folosi in continuare!

Nu e mare lucru sa treci de la un tampon la o cupa menstruala!

cupa menstruala citeste

Sa treci la un produs nou de igiena intima este mai simplu decat ai crede! Sa folosesti o cupa menstruala ForEva este foarte asemanator cu a folosi un tampon. Diferenta sta in beneficiile pentru sanatatea corpului tau si anume, fara iritatii si fara chimicale. Cupele menstruale sunt o metoda alternativa moderna la tampoane si absorbante. Sunt mai prietenoase cu mediul si sunt foarte sanatoase. Vezi beneficiile cupei ForEva si ai sa constati cum aceasta cupa mica va face diferenta pentru tine!

A gasi cupa menstruala potrivita pentru tine nu ar trebui sa fie o problema. Cupa ForEva exista in doua marimi diferite, mare si mica. In functie de structura si nevoile tale, poti alege una dintre marimile mentionate.

Cum sa folosesti o cupa menstruala intr-o toaleta publica

Planuiesti sa pleci undeva? Sa te duci cu cortul sau la un festival? Sau chiar daca planuiesti o noapte in oras, nu trebuie sa iti faci griji sa folosesti o cupa menstruala ForEva. Golirea este usoara oriunde ai fi! In cazul in care clatirea cupei nu este posibila, o poti sterge cu o tesatura curata sau servetele. Poti folosi si apa din sticla, daca o ai. Poti doar goli cupa si o poti reintroduce, apoi. Insa, cu prima ocazie cand este posibil, sa ai grija sa o clatesti bine cu apa.

De ce sa folosesti o cupa mesntruala de la ForEva? Pentru ca:

  • este confortabila;
  • este usor de introdus;
  • este potrivita corpului tau si nevoilor acestuia.

cupa menstruala folosire

Nu este dificil sa utilizezi cupa menstruala, daca ai inteles pasii care trebuie urmati. Un sfat de care ar trebui sa tii cont inainte de a incepe sa folosesti cupa Foreva in perioada “sensibila” din luna este urmatorul: cel mai bine este sa exersezi cu ea inainte de a veni menstruatia. Tu poti introduce cupa, o poti mentine in interiorul vaginului tau o ora sau doua si apoi o poti scoate, respectand cele scrise mai sus. Sa nu uiti sa folosesti un lubrifiant in momentul utilizarii cupei menstruale!